MAKANAN YANG BOLEH DAN TIDAK BOLEH DIMAKAN KETIKA BERPANTANG


Assalamualaikum uoolllss...
Makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan tyme pantang nie, setiap orang tidak sama. Ada setengah orang badannya boleh tahan dan setengah orang tidak tahan. Macam sy tyme pantang anak pertama, sy minum air sekuang cina.. Satu badan rasa sejuk.. Terpaksa lah sy tungku 3x sehari... Hbs pantang pula termakan cendawan.. Seminggu jg sy demam.. Mak mertua kata mgkin ubat jamu dlm badan dh xde.. Terpaksalah mkn blk semula.. uwaaa... so... tok ank kedua nie.. mmg sy berhati2x bab mkan tyme pantang... huhu...

 Wanita yang baru lepas bersalin kebiasaannya akan berusaha menjaga kesihatan diri dengan mematuhi amalan semasa dalam pantang sebagaimana yang disarankan oleh budaya mereka.
Kebanyakan budaya mengakui kemungkinan berlakunya kerosakan kepada tubuh wanita ekoran daripada proses mengandung dan bersalin yang perlu diperbetul, dijaga dan dicegah supaya tubuh dapat kembali kepada keadaan asal.
Ini termasuk proses pemulihan akibat :
·         kehilangan darah semasa bersalin
·         pengecutan rahim
·         keseimbangan hormon
·         ketegangan urat saraf semasa proses bersalin
·         kehilangan tenaga semasa proses bersalin.
Tempoh berpantang dianggap sebagai masa bagi ibu lepas bersalin untuk merawat,menyucikan dan memulihkan tubuh selepas bersalin.
Pemakanan yang baik merupakan kunci utama untuk membolehkan wanita terus kekal sihat selepas bersalin. Rehat yang cukup juga amat penting untuk proses pemulihan.

Di sini saya senarai makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan ketika berpantang sebagai rujukan kita semua..







Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

MINUM AIR YANG BANYAK KETIKA BERPANTANG BOLEH MENYEBABKAN BENGKAK (BENTAN) PADA FARAJ. BETUL KE??

Image
Assalamualaikum wbt.. salam sejahtera.. Kali ini saya nak berkongsi info tentang keraguan ibu-ibu mengenai pengambilan air minum yang banyak ketika berpantang. Kenapa perlu kurangkan pengambilan air ketika di dalam pantang? Saya pernah ajukan soalan ini kepada mak mertua saya. Mak mertua memaklumkan, nanti basah kat bawah tu, luka lambat baik dan lambat kering darah nifas. Menurut mak mertua saya, orang zaman dahulu memang berpantang dari minum air yang banyak ketika dalam pantang. Dan kebanyakan air yang diminum pula merupakan air rebusan akar kayu, bukannya air masak semata yang tidak menpunyai apa-apa khasiat herba. Air rebusan akar kayu bukan sahaja bertujuan untuk mengembalikan tenaga dalaman, malahan berfungsi untuk mengetatkan semula faraj yang telah longgar kerana laluan bayi ketika bersalin. Saya kurang pasti kebenarannya ketika itu, mungkin ia benar. Saya pernah bertanyakan kepada doktor ketika anak pertama di tahan wad kerana demam kuning. Dr hanya tersenyum melihat sa...
Read more

TUGAS SUAMI MENJAGA ISTERI KETIKA DALAM PANTANG

Image
Assalamualaikum dan salam sejahtera.. TAHNIAH.. telah menerima kehadiran orang baru. Ternyata dengan kehadiran orang baru ini dapat memberi semangat dan menambah kegembiraan bagi pasangan suami isteri. Selesai tempoh sembilan bulan membawa perut yang besar, ibu akan melalui proses bersalin dan seterusnya menjalani tempoh berpantang yang bertujuan untuk merawat kembali segala luka yang dialami sepanjang proses melahirkan anak. Ketika tempoh berpantang emosi ibu kurang stabil kerana dunia baru yang perlu dilalui ditambah dengan keadaannya yang masih lemah atau sakit. Apatah lagi ibu yang pertama kali menimang bayi, ia adalah satu pengalaman asing pada mereka. Ibu muda yang tiada pengalaman, semuanya baru dan keadaan diri yang tidak berapa sihat, akan mengundang banyak perkara. Apa pula peranan suami ketika isteri menjalani tempoh berpantang? bagi suami yang baru pertama kali menerima kehadiran anak tentu sahaja agak kalut menghadapi situasi isteri berpantang. Justeru, sebaik...
Read more