KOLEKSI UMMY

MAKANAN YANG BOLEH DAN TIDAK BOLEH DIMAKAN KETIKA BERPANTANG Assalamualaikum uoolllss... Makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan tyme pantang nie, setiap orang tidak sama. Ada setengah orang badannya boleh tahan dan setengah orang tidak tahan. Macam sy tyme pantang anak pertama, sy minum air sekuang cina.. Satu badan rasa sejuk.. Terpaksa lah sy tungku 3x sehari... Hbs pantang pula termakan cendawan.. Seminggu jg sy demam.. Mak mertua kata mgkin ubat jamu dlm badan dh xde.. Terpaksalah mkn blk semula.. uwaaa... so... tok ank kedua nie.. mmg sy berhati2x bab mkan tyme pantang... huhu... Wanita yang baru lepas bersalin kebiasaannya akan berusaha menjaga kesihatan diri dengan mematuhi amalan semasa dalam pantang sebagaimana yang disarankan oleh budaya mereka. Kebanyakan budaya mengakui kemungkinan berlakunya kerosakan kepada tubuh wanita ekoran daripada proses mengandung dan bersalin yang perlu diperbetul, dijaga dan dicegah supaya tubuh dapat kembali kepada kea...

PENJAGAAN SELEPAS BERSALIN ATAU BERPANTANG Assalamualaikum uollss… Penjagaan selepas bersalin adalah sangat penting untuk mengembalikan kesihatan ibu-ibu setelah mengandung dan mengalami pelbagai perubahan fizikan dan juga naik turun tahap kesihatan. Di sini sy nyatakan beberapa tips penjagaan berpantang selepas bersalin. Antaranya ialah: i)                     Bertungku ii)                    Berurut iii)                  Berbengkung iv)                  Mandi Air Rebusan Daun v)                   Tidur dan Rehat Yang Secukupnya. B...

Assalamualaikum uollss.. Tajuk pown mengenani pantang selepas bersalin.. mstilah ditujukan khas untuk ibu, emak, mama, mummy, ummi yang sedang berpantang dan juga buat mommy to be... Sy akui nk mnjalani tempoh berpantang sememangnya perkara yang sgt2x mencabar buat ibu, emak, mama, mummy, umi n especially tok yang pertama kali melahirkan anak.  Kat cni sy nyatakan beberapa perkara pantang larang semasa ibu, emak, mama, mummy, umi berada dalam pantang selepas bersalin.. Dilarang Tidur Tidak Berbantal Tidur tidak berbantal akan mengakibatkan seorang yang berada dalam pantang akan mengalami sakit kepala. Ini berkemungkinan darah kotor sukar untuk keluar dan angin naik ke kepala menyebabkan sakit meroyan kepada kita yang masih lemah. Memakai Sarung Kaki (Stokin) Cara ini untuk menjaga agar kaki tidak sejuk dan di masuki angin. Sekiranya angin menguasai badan, kesihatan kita akan terganggu dan menjadi lemah. Memakai sarung kaki selama dalam pa...